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养成良好习惯 共创美好校园
日期:2018-10-22    阅读:146    作者:学工处

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是:“养成良好习惯 共创美好校园”。

习惯,这是一个大家都不陌生的名词,它的意思为逐渐养成但是不易改变的行为。习惯究竟有多大的能量?

“我们每天高达90%的行为是出于习惯”。那也就是说,倘若我们能看清并且改掉坏习惯,看清并且坚持好习惯,我们至少就能在人生路上得90分。关键在于看清自己。关键在于经常地“自我评估”。譬如一句西班牙谚语:自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话:吾日三省吾身。“人,一撇一捺,写起来容易做起来难。我们要经常性地思考,我在做什么,我做得怎样,我要成为怎样的人。”做怎样的人,一百个人会有一百种答案,这就是习惯的力量,它可以影响人生的进程。

那么,我们应该怎样养成良好的习惯呢?

1、 至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时  间如果太短则不能根植到你的大脑内,形成长久的习惯。

2、 一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯,就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯,势必会分散你的精力,并使你最终放弃。

3、 将目标公布于众,至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你,还能够无形中产生压力。

4、 做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况,一定要认真客观的分析,不要总找借口,优缺点都要总结出来,优点有助于提高你的自信心,缺点有助于你加以改进。

     在此,希望同学们做到以下几点:

1. 每天早上上学进教室时,为了大家的安全,请全部从行知长廊通过,不可以走其他地方。

2. 全校打完预备铃之后请同学们准备工作都做好,安静的坐在位子上,如果害怕来不及,可以在上节课下课后就将下节课需要用的文具、书本等准备好放在桌子上。如果因为准备工作影响到老师和同学们是非常不好的。

3. 请初三的学长学姐们每天在晚自习开始5分钟前到达教室。

4.上课时认真听讲,不随意说话扰乱课堂秩序,不打扰其他人听课。

5.中午吃饭时,请有序的排队,不可以插队,也不可以让别人帮你占位置。

6.友好对待每一个人,不说脏话,不针对任何一个人,更不可以对别人动手。

     最后,希望同学们都能够养成良好的学习习惯和生活习惯,创建美好的校园生活。   


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